Reportaje revista Mujer

Vida Sana

Consejos para combatir la ansiedad en otoño

Que levante la mano aquella que, en esta época, no siente ganas de comer más (y no precisamente cosas saludables). ¿A qué se debe esto? Pamela Maercovich, psicóloga y coach de Mindful Eating nos entrega pistas para hacer de la alimentación un ritual consciente.

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