Todos los puntos de vista

¿Qué es el hambre del corazón?

¿Sabías que según la investigación las mujeres en comparación con los hombres, tendemos a ser tremendamente compasivas con los demás, menos con nosotras mismas? Según estudios sobre autocompasión (que no es victimización, ni auto indulgencia, sino apoyarse a uno mismo en circunstancias de dificultad), las mujeres tendemos a tratarnos a nosotras mismas desde la auto exigencia y autocrítica.Cuando vivimos circunstancias de dificultad, en vez de darnos el apoyo y consuelo que necesitamos, nos ponemos en piloto automático, buscando la solución del problema, manteniendo generalmente un auto diálogo negativo “yo soy la única que le pasan estas cosas”, “hay algo malo en mí”, etc.